PRÁVĚ JSEM DOCVIČILA,
a musím říct, paráda! Jestli jsem si ve dvojce myslela, že nikdy nebudu více upocená, spletla jsem se. Ale naprosto objektivně říkám, že level 3 se mi snad zatím líbí nejvíce. Jednička se mi líbila moc, ale tohle je paráda. Jsem sice na konci upocená, a občas nemůžu, ale tohle cvičení mi bavilo. Je to kombinace cviků z levelu 1 a 2 a jsou tam navíc nové cviky. Ani jsem se nenadála a byl konec cvičení, klidně bych ještě pokračovala - ve dvojce jsem se modlila už v půlce, ať je prosíííím konec. Celkově mi přijde tohle cvičení už rychlejší a pěkně to odsejpá.Není tady už skákání panáka, což mi mrzí, moc jsem si to poskakování oblíbila, je tam ale jeden podobný cvik, jen už s činkama. Činky jsou dokonce i při běhání na místě a boxování, ale dá se to s nimi. :)
Znovu jsem se dnes zvážila, přeměřila a uvidíme, co se nám za 9dní ukáže, protože je to naprosto neskutečné, ale já jsem opravdu vydržela 21dní cvičit a nehodlám přestávat. :) Asi jak člověk stárne, má pevnější vůli, nebo co. :D
já jsem aky cvičila, ale v létě, rozhodně jsem na kilech neschodila, ale na cm jo a hodně se tělo zpevnilo, taky se mi s ní dobře cvičilo, ted si chci stáhnout kickbox s ní :)) přeju hodně výsledků :)
OdpovědětVymazatona váha dolů nemá asi jít no, tím jak se nabírají svaly :) a mně jde stejně o cm :) jo na kickbox jsem koukala, vypadá moc dobře :) takže na ten se do budoucna těším :) a děkuji ;)
VymazatAhoj, bola by som rada, keby si navštívila môj blog. Môžeš sa stať i mojou followerkou, čo by som sa veľmi potešila :-) - http://luciapodmanicka.blogspot.sk/
OdpovědětVymazatJá jsem se vždycky zasekla v první levelu :/ :D Ale když o tom třetím tak pěkně mluvíš, možná se do toho zase pustím a někdy se tam dostanu :D
OdpovědětVymazatahoj,tak co,docvičila jsi?:-) a co máš v plánu dál?
OdpovědětVymazatAhojk, docvičila, a začala jsem Ripped in 30 :) Odcvičila jsem prvních 5dní, ale už ve 4 dni mi bolelo koleno...teď teda bojuju s kolenem a 3 dny necvičím nic...tak uvidíme, ale rozhodně chci pokračovat dál... :)
VymazatJá jsem si dneska pro změnu dala No more trouble zones.A doporučuju,určitě zkus:-)Bavilo mě to a dokonce to i rychle uteklo. Tak držím palce,ať koleno přestane bolet,taky jsem s tím měla problém. Když jsem byla na jumpingu,tak jsem některé cviky kvůli toho kolena vůbec nedávala,asi to není úplně nějlepší...
VymazatJé tak to děkuju za doporučení, juknu se na to :) Zatím koleno nepovolilo, tak uvodíme :/
VymazatJa ju nemám rada :) Ja mám rada Cassey :)
OdpovědětVymazatGIVEAWAY on my blog
Já to cvičila taky:) Hodně mě bavilo 90 day - body revolution. Už se těším , až Jil udělá novou yogu!
OdpovědětVymazatwow to klobuk dole ze si to vydrzala!
OdpovědětVymazatAk mas rada NIVEU pozyvam na giveaway o nove telove mlieka, tu: http://biancaprincipessa.blogspot.sk/2014/04/nivea-giveaway.html